Гречневая каша — любимая наша

Все родители знают, что детям обязательно нужно есть каши, так как они полезны для растущего организма.Гречка — дна из самых полезных круп. Она богата железом, калием, витаминами группы В, Р, Е и С. Также в состав гречки входит медь, цинк и йод.

В чем польза гречки для детского организма:

• повышает гемоглобин;
• улучшает пищеварение;
• укрепляет сосуды;
• улучшает свертываемость крови;
• укрепляет костную систему;
• стимулирует работу сердца;
• укрепляет иммунитет.

Благодаря сложным углеводам ребенок быстро насыщается и остается энергичным на протяжении всего дня. А содержание белка помогает малышу расти и правильно развиваться. В МБДОУ «Детский сад №122» г.Чебоксары  педагоги в беседах, в сюжетных играх  рассказывают о пользе гречневой каши.  Дети с удовольствием едят гречневую кашу, и постоянно вспоминают о ее пользе.